Esta afección tiene amplísimos efectos, entre ellos, debilidad, fatiga, dolores de cabeza, aturdimiento, vértigo y falta de energía. si la anemia es muy grave, puede causar palidez en los labios y en los párpados, así como hinchazón en la lengua, palpitaciones y taquicardias.

Hemos visto como recuperarnos de la anemia desde el punto de vista nutricional (http://www.yotodo.com/alimentacion/dieta-para-la-anemia.html), ahora os recomendamos algunas terapias naturales efectivas para este mal.

Cromoterapia

El rojo es el color más apropiado

Fitoterapia

Para combatir la anemia, se recomienda tomar después de cada comida una taza de la infusión de 20 gramos de abedul, diente de león, ortiga y roble en un litro de agua. También resulta muy eficaz la infusión de un puñadito de flores de salvia por litro de agua. En general, las siguientes plantas pueden ser de ut¡lidad:  

• Diente de león: además de un buen aperitivo, contiene mucho hierro. Se tomarán tres tazas al día de la infusión de 50 gramos de planta seca por litro de agua.
• Ortiga y achicoria: se tomará tres veces al dia la infusión de una cucharadita en un vaso de agua

Algunas plantas son desaconsejables para los enfermos de anemia, ya que dificultan la absorción del hierro. Hay que tener especial cuidado con el té, el café, el tomillo, la salvia y la rosa canina.

Fitoterapia china

La anemia podría deberse a una insuficiencia en el corazón, que se caracteriza por palpitaciones, cansancio, falta de aire tras un esfuerzo, tez pálida y amarillenta, insomnio, sueño excesivo y ansiedad. La lengua aparece pálida y con una grieta en la punta. Además el pulso es débil. Se recomienda usar la decocción para nutrir el corazón.

Homeopatía

El remedio más habitual para la anemia suele ser el Ferrum metallicum, que será especialmente eficaz en todos aquellos pacientes que presentan debilidad, palidez, cansancio, sensación de frío e incapacidad de realizar esfuerzos continuados, así como en las personas emotivas, que suelen ruborizarse con cierta facilidad, o en unas hipersensibles, que, por lo general, se enfadan bastante a menudo. Sin embargo, según los síntomas y el tipo constitucional que se tengan, se podrán recetar otros remedios:

Oligoterapia

Se recomiendan los siguientes: cobalto, cobre o el compuesto hierro-cobre-cobalto-molibdeno

Sales de Schüssler

Se recomiendan las siguientes sales: cloruro sódico, fosfato cálcico y fosfato ferroso

Flores de Bach

Los dos remedios más indicados para tratar la anemia son hojarazo y rosa silvestre.  

Aromaterapia

Se recomiendan los aceites de manzanilla, cilantro, clavo, comino, jengibre, limón, menta y melaleuca.

Naturopatía

Entre los principales complementos para la anemia, hay que mencionar:

• Complementos de hierro: la dosis usual se establece en 90 mg diarios repartidos en tres tomas, junto con 1.500 mg diarios de vitamina C repartidos en tres tomas para favorecer la absorción del hierro
• Complementos de ácido fólico y vitamina B12: la dosis habitual es de 800 mcg de ácido fólico diarios repartidos en dos tomas, junto con 1.000 mcg de vitamina B12
• Complementos de diente de león o de equinácea, que ayudan a absorber el hierro

Acupuntura

Se estimularan los puntos geshu, dazhui y zusanli

Hipnoterapia

Cuando el paciente sufre anemia a pesar de consumir una cantidad adecuada de hierro, puede que la terapia de sugestión enseñe al organismo a asimiliar mejor este elemento

Reiki

La anemia puede estar relacionada con una inhabilidad del cuerpo para recibir la energía cósmica universal. Según algunos sanadores, el paciente de anemia podría encontrar problemas para vincularse con su yo superior: tendrá, por tanto, que liberar sus canales de energía, limpiar sus chakras y meditar con frecuencia. También es posible que alguna persona esté "robando" su energía, lo cual normalmente puede verse reflejado en relaciones de dependencia psicológica que habrá que resolver.