Los niños llegan al mundo con un sistema inmunitario por desarrollar pero cuentan con la herencia de anticuerpos que han recibido de la madre a través de la membrana placentaria y de la leche. Pero, aun así, no se libran de diferentes problemas de salud que, por la naturaleza de su joven metabolismo, tienden a manifestarse de forma muchas veces aparatosa, como estados febriles elevados, erupciones dérmicas o diarreas, lo cual provoca mucha ansiedad a los padres, sobre todo si son primerizos.

Las plantas medicinales pueden constituir una alternativa válida a la agresividad de muchos fármacos para superar algunas de las dolencias corrientes que afectan a los bebés. Se trata de elegir las que estén exentas del menor riesgo de efecto indeseado y que en ningún caso puedan provocar una reacción irritante o alérgica. Administrar plantas medicinales a los niños desde tan temprana edad es, además, una buena forma de familiarizarlos con su sabor.

El Kava (conocido también como kava-kava), una planta natural de la región del Pacífico Sur, tiene una nombre que ciertamente suena exótico. En realidad, es un miembro de la familia de la pimienta y estrechamente relacionado esta planta. Aunque el kava carezca de usos alimentarios, el extracto procedente de la raíz ha sido por largo tiempo reverenciado debido a su potente capacidad para relajar tanto la mente como el cuerpo.

Hay infinidad de formas de limpiar el cutis, desde recurrir al agua y jabón de toda la vida, a utilizar leches, cremas o lociones. Optar por uno u otro método depende de las preferencias personales de cada cual, ya que todos ellos ofrecen fórmulas para los diferentes tipos de pieles.

Ginseng

Esta raíz, de reputada fama adaptógena y estimulante, sirve para aumentar la energía sexual, sobre todo en los casos en que la falta de deso se asocia con el estrés y una sensación general de debilidad y fatiga.

Funciona tanto en el hombre como en la mujer e incluso se recomienda durante la menopausia ya que, por su acción estrogénica, alivia el síndrome ansioso-depresivo ligado a los sofocos. Si decides tomarlo, olvídate del café u otros estimulantes.

No existe una cura milagrosa, sin embargo algunos remedios naturales te ayudarán a hacer la vida más confortable.

Su delicado sabor y sus propiedades medicinales lo convierten en un excelente ingrediente de muchos platos.

El eneldo (Anethum graveolens) es una hierba aromática conocida y apreciada por los pueblos mediterráneos desde tiempos inmemoriales. Durante la Edad Media se consideraba que tenía un poder mágico para luchar contra el mal. Quizá fuera porque a la maldad no podía complacerle su sabor delicado.